Per un buon lifestyle è fondamentale avere una cultura su cosa scegliere quando si va a fare la spesa.
Con questa guida avrai a disposizione tutto ciò che ti serve per la tua dispensa e che ti supporti con il percorso che hai intrapreso.
Per alcuni alimenti troverai segnato anche dove acquistarli nelle vicinanze della HBR in modo da poter sfruttare al massimo il tempo che investi nel tuo cambiamento.

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Il tuo coach, Loris.